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あいみー梶ヶ谷保育園のアルバム
ほけん指導
2026年05月25日
あいみー梶ヶ谷保育園
ほけん指導 〜熱中症〜
看護師から熱中症についてのお話しを聞いたよ。
大事なことは４つ。
①お外では帽子をかぶる
（ツバがついているものが好ましい）
②こまめに水分補給をしよう
（ジュースよりもお水かお茶が適しているよ）
③ご飯をしっかり食べよう
（冷たいものばかり食べると夏バテになってしまうので注意しよう）
④ぐっすり寝て、元気パワーをためよう
（夜は早く寝よう。お昼寝も大切だよ。）
熱中症にならないために、気をつけようね☆
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